🌿 Bewegungsroutinen in den Alltag bringen 🚶‍♀️🧘‍♂️

Bewegung tut Körper und Psyche gut und lässt uns lebendig fühlen. 💚
Doch wie lassen sich kurze Bewegungssequenzen in unseren oft vollen Alltag einbauen? Und wie können diese zu einer täglichen Routine werden?
Genau darum geht es in unserem Workshop der Gesundheitsplattform Passail:
📅 Donnerstag, 26. März 2026
🕘 9:00 – 11:00 Uhr
📍 Kultursaal Passail
👉 Freuen Sie sich auf:
✨ Einfache Ideen für mehr Bewegung im Alltag
✨ Praktische Übungen zum Mitmachen
✨ Tipps, wie Bewegung zur täglichen Gewohnheit werden kann
👩‍🏫 Mit Christine Neuhold (Styria vitalis)
ℹ️ Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind jedoch begrenzt.
📞 Anmeldung im Bürgerservicebüro: 03179 23300
Kommen Sie vorbei und bringen wir gemeinsam mehr Bewegung in unseren Alltag! 🤗💪
#Passail #GesundBleiben #BewegungImAlltag #GemeinsamAktiv